密切关注中高风险地区的疫情发展态势，尤其是与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的人员，请主动报备，如实报告相关信息，提供活动轨迹和个人健康状况，并按要求进行核酸检测，配合落实好管控措施。

近期不要前往中高风险地区。非必要不离开本地，坚决不出省，不流动。如必须前往，请务必做好个人防护，及时报备，并通知学校。

避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等可疑症状时，及时到就近的门诊就诊，并主动告知14天内旅居史及接触史。

居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家具、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，回家四件事：口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！

充足优质的睡眠、均衡膳食有助于提高机体的抵抗力。每日提供充足的新鲜果蔬和奶制品。